Kurse
"ATEM UND STIMME IN BEWEGUNG"
Feldenkrais und Stimm- und Atemarbeit nach Schlaffhorst-Andersen
Termin: Samstag, 24.03.12, 11.00-17.30, mit einer Stunde Pause.
Kosten: 78,-€
Ort: Bewegungs-und Theaterwerkstatt von Cordula Tornow
Hinter der Kirschkaten 39, 23560 Lübeck
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Bitte bis zum 05. März anmelden bei:
Isabel Kircher
Tel: 0451-611 20 51
feldenkrais@isabelkircher.de
oder
Anke Mevs
Tel: 0451 - 121 95 56
ankemevs@online.de
Der Workshop bietet Gelegenheit, uns unserer Gewohnheiten bewußt zu werden, die in unseren Bewegungsabläufen und dem Einsatz unserer Stimme zum Ausdruck kommen.
Mit den Übungen nach Schlaffhorst-Andersen und den Feldenkraislektionen experimentieren wir achtsam und spielerisch mit Bewegung und Tönen.
In dem wir wahrnehmen und spüren, was und wie wir es tun, entdecken wir ungewohnte Bewegungsspielräume und machen neue, manchmal überraschende Erfahrungen mit unserer Atmung und der stimmlichen Resonanz..
Der Workshop richtet sich an Menschen, die Anregungen dafür bekommen möchten, wie die Stimme ihre Klangräume entfalten und so der stimmliche Ausdruck mehr Freude machen kann.
Bitte bringen Sie bequeme warme Kleidung, rutschfeste Socken, und ein Handtuch oder eine Decke als Unterlage mit.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Fortbildung für Lehrer/ innen:
ATEMRAUM – STIMMKLANG – RESONANZ
Kursangebot über das IQSH - http://lehrerfortbildung.lernnetz.de
Lehrern/Innen wird täglich ein Höchstmaß an stimmlicher Leistung abverlangt, und es kann geschehen, dass bei einer angestrengten Stimme des Lehrers/ der Lehrerin die Aufmerksamkeit der Zuhörer/Innen nachlässt. Es kann bei einer fortdauernden Überanstrengung der Stimme darüber hinaus zu einer anhaltenden Stimmstörung kommen.
Unser Stimmklang ist immer ein Ausdruck davon, wie wir unseren Atemraum beim Sprechen ausnutzen. So entsteht z.B. eine gepresste, zu helle Stimme aufgrund von zu viel Atemdruck, und der Atemraum wird verkleinert. Diesen Kreislauf wollen wir durchbrechen.
Die Teilnehmer/Innen machen in diesem Kurs Erfahrungen mit Übungen zur Gesunderhaltung der Stimme. Mit einer gesunden, klaren und resonanzreichen Stimme können wir die Zuhörer besser erreichen und die Inhalte eindrucksvoller vermitteln.
Es werden Übungen angeboten, mit deren Hilfe wir den Atemraum erweitern, die stimmliche Resonanz entfalten und die Anstrengung beim Sprechen verringern können.
Das Angebot kann als Tageskurs oder, in verkürzter Form, als Nachmittagskurs durchgeführt werden.
Dies werden die Programmschwerpunkte sein:
- eine kurze theoretische Einführung in die Physiologie von Atem- und Stimmfunktion, sowie in die Wechselwirkung, die Atmung, Stimme und Körperhaltung aufeinander ausüben
- Körperübungen für die Lockerung von Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur
- Übungen für eine verbesserte Wahrnehmung von Atemraum und Atemrhythmus
- Übungen für den atemrhythmisch angepassten Stimmeinsatz
- Tönen mit Vokalen
- Übungen für die Gestaltung der Atempause beim Sprechen
- Anwenden des Erlernten beim Lesen von Lyrik und Prosatexten und in improvisierten Dialogen
Die Gruppengröße sollte zwischen 6 und 15 Teilnehmern liegen.
Ich stehe Ihnen gerne für die Beantwortung weiterer Fragen zur Verfügung.
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Atem-,
Sprech- und Stimmlehrerin 
